Știința sportului și educației fizice articol

Pregătirea fizică, element component fundamental al antrenamentului sportiv

Boxul de performanță este un sport complex în care rezultatul competițional este determinat de interacțiunea dintre pregătirea fizică, tehnico-tactică și psihologică. Dintre acestea, pregătirea fizică reprezintă fundamentul pe care se construiesc toate celelalte componente ale antrenamentului sportiv, influențând direct capacitatea de execuție, rezistența la...

Vezi publicația

Științe sociale reviste

Freamăt Nr. 26

Freamăt este o revistă de literatură, artă și cultură contemporană dedicată promovării valorilor autentice ale creației românești și universale. Publicația oferă un spațiu de exprimare pentru scriitori, poeți, eseiști, critici literari, artiști plastici și cercetători preocupați de dialogul dintre tradiție și modernitate. Prin diversitatea tematică și deschi...

Vezi publicația

Științe sociale reviste

Freamăt Nr. 25

Freamăt este o revistă de literatură, artă și cultură contemporană dedicată promovării valorilor autentice ale creației românești și universale. Publicația oferă un spațiu de exprimare pentru scriitori, poeți, eseiști, critici literari, artiști plastici și cercetători preocupați de dialogul dintre tradiție și modernitate. Prin diversitatea tematică și deschi...

Vezi publicația

Științe sociale reviste

Freamăt Nr. 24

Freamăt este o revistă de literatură, artă și cultură contemporană dedicată promovării valorilor autentice ale creației românești și universale. Publicația oferă un spațiu de exprimare pentru scriitori, poeți, eseiști, critici literari, artiști plastici și cercetători preocupați de dialogul dintre tradiție și modernitate. Prin diversitatea tematică și deschi...

Vezi publicația

Știința sportului și educației fizice carte

Biomecanica loviturilor în box Performanță și siguranță

Contextul explorării în cartea "Biomecanica loviturilor în box: Performanță și siguranță" este definit de necesitatea înțelegerii profunde a biomecanicii în contextul practicii sportive a boxului. Sportul de box implică o serie de mișcări complexe, în special cele legate de tehnicile de lovire, care necesită o înțelegere detaliată a interacțiunii dintre corp...

Vezi publicația

Știința sportului și educației fizice carte

ANTRENAMENTUL PERFECT PENTRU BOXERI PREGATIRE MACROCICU – MEZOCICLU

Boxul este o formă de antrenament care oferă multe beneficii pentru sănătatea fizică și mentală. Acest sport poate îmbunătăți rezistența, forța, coordonarea și agilitatea, dar și capacitatea cardiovasculară și respiratorie. Pe lângă aceste beneficii, antrenamentul în box poate ajuta la dezvoltarea abilităților de autoapărare și la creșterea încrederii în sin...

Vezi publicația